Tính năng mới

vitamin cho bé 0 lượt xem

Nếu chợt phát hiện ra con có những dấu hiệu như: viêm lợi, chậm mọc răng, chảy máu chân răng hay trẻ dễ bị ốm vặt, nhiệt miệng hoặc có vết thương ngoài da lâu lành thì đó có thể là bé đã bị thiếu hụt vitamin C. Lúc này, điều cấp bách nhất là mẹ hãy bổ sung vitamin C cho trẻ bằng chế độ ăn uống.

Vitamin C là gì?

Vitamin C hay còn có tên gọi khác là acid ascorbic, là một loại vitamin hòa tan thường có trong nhiều loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, quả mọng, táo, khoai tây, ớt chuông,… Một số loại vitamin C còn được tinh chế thành dạng thực phẩm chức năng.

Vai trò của việc bổ sung vitamin C cho trẻ? Trẻ sẽ bị gì nếu thiếu vitamin C?

Việc tìm hiểu về lợi ích của vitamin C sẽ giúp bạn nâng cao nhận thức tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin C cho bé. Cụ thể như sau:

  • Vitamin C tham gia vào sự phát triển của mô, làm lành vết thương và bảo vệ cơ thể bé khỏi chứng cảm lạnh thông thường
  • Ngoài ra, vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư hoặc viêm khớp. Đồng thời, cung cấp vitamin C cho trẻ em giúp cơ thể bé hấp thụ và sử dụng hiệu quả các vi chất khác như sắt, canxi và axit folic
  • Một trong những vai trò quan trọng của vitamin C cho trẻ em từ lứa 1 đến 6 tuổi là giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật, ví dụ như là chứng xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng hoặc màng xương, sưng nướu răng, răng dễ rụng, thiếu máu, dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus…
  • Bên cạnh đó, thiếu vitamin C theo thời gian sẽ khiến collagen mới không thể hình thành. Điều này sẽ phá vỡ các mô khác nhau trong cơ thể bé và sức khỏe cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Việc thiếu vitamin C mãn tính kéo dài từ ba tháng trở lên có thể dẫn đến tình trạng còi cọc ở trẻ em.
READ  Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào thì an toàn hiệu quả?

>>> Bạn có thể quan tâm: Bổ sung kẽm đầy đủ cho trẻ còi cọc, dậy thì muộn

Trẻ em cần bao nhiêu vitamin C mỗi ngày?

Về mức độ vitamin C cần bổ sung cho trẻ, thì phải dựa theo từng độ tuổi. Cụ thể, trẻ từ 1 – 3 tuổi cần được cung cấp 15 mg vitamin C, trẻ từ 4 – 8 tuổi cần 25 mg mỗi ngày, và trẻ từ 9 – 13 tuổi cần 45mg. Nếu bạn đang lo lắng rằng con không nhận được đủ vitamin C, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem bạn có cần phải đẩy mạnh việc bổ sung vitamin C cho trẻ có thể thông qua thực phẩm chức năng được hay không.

Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng hấp thụ toàn bộ vitamin C được nạp vào. Nếu lượng vitamin C được nạp mỗi ngày từ 30 – 180mg thì chỉ khoảng 70 – 80% lượng vitamin C đó được cơ thể hấp thụ. Nếu một người dùng nhiều hơn 1g vitamin C mỗi ngày thì tỷ lệ hấp thụ vitamin C chỉ còn khoảng 50%. Đối với lượng vitamin C còn lại thì sẽ không được hấp thụ và đào thải qua đường tiểu.

Trường hợp thiếu hụt vitamin C ở trẻ em rất hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên, bạn cần bổ sung vitamin C cho trẻ thường xuyên trong các trường hợp sau:

  • Khi trẻ không ăn đủ lượng rau xanh, quả chín để cung cấp đủ vitamin C
  • Khi trẻ nhiễm khuẩn, nhiễm virus, mẹ nên cho con bổ sung vitamin C để nâng cao miễn dịch chống lại tác nhân gây bệnh
  • Khi trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt, bạn nên bổ sung vitamin C để tăng cường hấp thu chất sắt
  • Khi trẻ buộc phải sống trong môi trường có khói thuốc lá, trẻ cần nhiều vitamin C hơn để hồi phục các tế bào bị tổn thương.
READ  Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid dùng cho bé từ 6 tháng tuổi

Vậy có nên cho trẻ uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? Thực ra, trẻ không nhất thiết phải bổ sung đủ lượng vitamin C theo ngày. Thay vì như vậy, bạn cần tập trung bổ sung một lượng vitamin C trung bình trong một tuần hoặc vài ngày cho bé là được.

>>> Bạn có thể quan tâm: Làm sáng tỏ 5 quan niệm sai lầm khi uống vitamin C

Một số thực phẩm chức năng vitamin C cho trẻ

Đối với trẻ biếng ăn, tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc sống trong môi trường không khí bị ô nhiễm thì việc bổ sung vitamin C bằng thực phẩm chức năng là việc cần thiết. Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn một số loại vitamin C cho trẻ, hãy cùng theo dõi nhé!

Special Kid vitamin C Naturelle

bổ sung vitamin C cho trẻ

Nếu bố mẹ đang lo lắng việc bổ sung vitamin C cho trẻ qua thực phẩm chức năng sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ thì với vitamin C của Special Kid, bố mẹ không cần lo lắng! Nhờ vào chiết xuất từ cây tầm xuân, lý chua và sơ ri, si-rô vitamin C Special Kid sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất này cho trẻ biếng ăn.

Cách dùng:

  • Trẻ em dưới 24 tháng tuổi: Sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sỹ
  • Trẻ dưới 5 tuổi: Uống 10ml (1 thìa canh) mỗi ngày vào buổi sáng
  • Trẻ trên 5 tuổi: Uống 20ml (2 thìa canh) mỗi ngày vào buổi sáng

Ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm

Ưu điểm

  • Thành phần tự nhiên, lành tính – phù hợp với mọi độ tuổi
  • Dễ uống vì vị thơm, ngon ngọt
  • Có thể pha loãng với các loại nước khác
READ  Vitamin tổng hợp Sanostol số 1, số 3 và số 6 của Đức

Nhược điểm

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.